💚Le stress, ennemi silencieux – Comment le massage Tuina peut vous libérer

« Le terreau de toutes les pathologies est le stress »

Dans notre monde en perpétuelle accélération, il est de plus en plus difficile de rester à l’écoute de soi. Le stress – qu’il soit mental, émotionnel ou physique – s’accumule souvent sans que nous en ayons conscience. Pourtant, ses effets se font sentir : troubles du sommeil, douleurs diffuses, fatigue chronique, anxiété...

Face à cela, la Médecine Traditionnelle Chinoise, et plus particulièrement le massage Tuina, nous offre une réponse concrète, profonde et respectueuse du corps.

🌬️Le stress, comment agit-il ?

Selon la Médecine Chinoise, toute maladie est liée à un déséquilibre de l’énergie vitale – le Qi – dans le corps. Le stress engendre des blocages, des stagnations, des tensions, qui viennent perturber cette libre circulation. C’est ainsi que les douleurs apparaissent, que l’énergie s’épuise, que les émotions débordent.

👐 Le massage Tuina, une réponse globale

Le Tuina, massage thérapeutique chinois, agit à plusieurs niveaux :

• Il libère les tensions musculaires en profondeur.

• Il stimule les méridiens pour relancer la circulation de l’énergie.

• Il harmonise le corps et l’esprit, en rééquilibrant les organes internes.

En utilisant des techniques précises (pression, vibrations, étirements, palper-rouler...), Béatrice Baille vous guide vers une détente profonde, un retour à vous-même.

🔥 Les alliés du soin : Ventouses & Moxas

• Les ventouses (en verre), posées ou glissées, favorisent un drainage profond, délogent les toxines et activent l’immunité.

• Les moxas, bâtonnets d’armoise chauffés, chassent le froid et l’humidité responsables de nombreuses douleurs et fatigues.

Ces deux outils, utilisés avec finesse, complètent l’action du Tuina et renforcent votre vitalité.

💡 Un conseil simple à mettre en pratique dès aujourd’hui :

Prenez 5 minutes, chaque soir, pour masser doucement votre ventre en cercle dans le sens des aiguilles d’une montre. Ce geste active votre digestion, calme l’anxiété et recentre votre énergie. Il vous prépare aussi à un sommeil plus réparateur.

🎋 Vers une meilleure écoute de soi

Recevoir un massage Tuina, c’est bien plus qu’un soin physique : c’est une invitation à ralentir, à ressentir, à vous reconnecter à votre nature profonde.

« Nous ne sommes pas des blocs de pierre ni de glace, nous sommes des rivières en mouvement. »

📍 Je vous reçois à la Croix-Rousse à Lyon du lundi au samedi de 8h à 19 h. En cabinet.

📞 Contact : 06 31 12 93 92 – beabaille62@gmail.com📍 Rue Eugène Pons, 69004 Lyon🔗 Page Facebook